歯間ブラシおすすめランキングTOP10｜市販の人気アイテムを徹底比較！

歯に物が詰まりやすく、歯磨きだけでキチンと汚れが取れているか心配...とお悩みではありませんか？

そんな方におすすめなのが、歯の間の細かい汚れまで徹底的に落としてくれる歯間ブラシです。

この記事ではカスタムライフ編集部の徹底調査のもと、市販で買える歯間ブラシのおすすめランキングTOP10をご紹介します。さらに

• デンタルフロスのおすすめ3選
• 歯間ブラシの選び方・使い方

...についても解説していきますので、ぜひ参考にしてみてくださいね。

この記事は、歯科医師・歯学博士の桑島梓先生にご監修いただき作成しております。※商品紹介部分は除く

1．歯間ブラシおすすめ人気ランキングTOP10

丁寧に歯を磨いているつもりでも、ブラシが届かない歯間には汚れが残りがち。

歯間ブラシを使うことで、細かいところの汚れまで徹底的に落とすことができますよ。

ここからはさっそく

• 歯間ブラシ愛用者100人への口コミアンケート
• カスタムライフ編集部の徹底比較

...をもとに厳選した市販の歯間ブラシおすすめランキングTOP10をご紹介いたします。
▷歯間ブラシの選び方については記事後半で解説

では、1位から詳しく見ていきましょう！

1位：歯間ラバーブラシ ソフトブラシ（ブラウンオーラルB）

総合評価： 4.9
愛用者の口コミ： 4.8
洗浄力・使用感： 4.9

ブラウンオーラルB「歯間ラバーブラシ ソフトブラシ」は

• しなやかなゴムで歯茎に負担をかけない
• 折れにくい強化素材を使用

と歯茎への優しさと洗浄力を両立しているアイテムです。

根本と先端で太さが異なるため、歯間の幅に関係なく使えるのも嬉しいポイントですね。

✔︎編集部が実際に使い心地をチェック！

2位：ガム歯周プロケア ソフトピック カーブ型 SSS～S（サンスター）

総合評価： 4.8
愛用者の口コミ： 4.7
洗浄力・使用感： 4.8

サンスター「ガム歯周プロケア ソフトピック カーブ型 SSS～S」は

• カーブ型で前歯・奥歯両方に使える
• 1本で様々な歯間に対応

...とこれ一つで幅広い使い方ができるオールマイティーなアイテムです。

どれを使えばいいかわからない....という歯間ブラシ初心者さんにもおすすめのアイテムですよ。

✔︎編集部が実際に使い心地をチェック！

3位：やわらか歯間ブラシ SSSS-SSサイズ（小林製薬）

総合評価： 4.8
愛用者の口コミ： 4.7
洗浄力・使用感： 4.8

CMでお馴染みの小林製薬「やわらか歯間ブラシ SSSS-SSサイズ」です。

• 歯茎に優しい使い心地
• 狭い歯間にも入る超極細ブラシ

...と歯間が詰まっている人でも痛くなりにくく、歯茎を傷めにくい設計が大きな特徴です。

✔︎編集部が実際に使い心地をチェック！

4位：フレッシュ やさしいソフト歯間ブラシ（デンタルプロ）

総合評価： 4.6
愛用者の口コミ： 4.7
洗浄力・使用感： 4.5

オーラルケア専門ブランド・デンタルプロの「フレッシュ やさしいソフト歯間ブラシ」は

• グリップ付き＆持ち手が長く握りやすい
• 独自の半円形ワイドブラシ

...と汚れ落ちはもちろん、使い勝手の良さにもとことんこだわっているのが特徴。

ピンクと白という歯間ブラシには珍しい華やかな色合いで、女性にも使いやすいアイテムですよ。

✔︎編集部が実際に使い心地をチェック！

5位：DENT.EX 歯間ブラシ ノンワイヤー（ライオン）

総合評価： 4.6
愛用者の口コミ： 4.4
洗浄力・使用感： 4.8

ライオン「DENT.EX 歯間ブラシ ノンワイヤー」です。

• L字型には珍しいゴムタイプ
• 極小突起を高密度に配置

...といった独自設計のブラシが大きな特徴で、こびりついた奥歯の歯垢まで徹底除去します。

キャップ付き＆コンパクトサイズなので、持ち歩き用にもおすすめですよ。

✔︎編集部が実際に使い心地をチェック！

6位：システマ歯間用ブラシ  SSS（ライオン）

総合評価： 4.5
愛用者の口コミ： 4.8
洗浄力・使用感： 4.2

ライオン「システマ 歯間用ブラシ SSS」は

• 高強度ワイヤー
• 超ロングハンドル
• 密集毛束

...を採用しており、磨き残しの多い親知らず付近の歯間までばっちりケアできるのが特徴。

奥歯のみに使いたい！という人におすすめです。

✔︎編集部が実際に使い心地をチェック！

7位：歯間ブラシ サイズ1（matsukiyo）

総合評価： 4.5
愛用者の口コミ： 4.7
洗浄力・使用感： 4.2

マツモトキヨシのプライベートブランド・matsukiyoから「歯間ブラシ サイズ1」です。

• 柔軟性のあるハンドル
• 短く硬めのブラシ

…といった特徴で、細く磨きにくい隙間に密着し汚れをこすり落とします。

294円という低価格ながら持ち運び用ケース付きと利便性にもこだわったアイテムです。

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8位：プレミアムケア 歯間ブラシS（エビス）

総合評価： 4.4
愛用者の口コミ： 4.6
洗浄力・使用感： 4.2

エビス「プレミアムケア 歯間ブラシS」は

• 先端の毛が短く、根元が長い
• ネックを曲げて使用できる

...といった点が特徴。広い隙間にも対応しており、歯間が広めの方にも使いやすいアイテムです。

超合金ワイヤーを使用しており、耐久性も抜群です！

✔︎編集部が実際に使い心地をチェック！

9位：カーブ歯間ブラシ SSS（小林製薬）

総合評価： 4.4
愛用者の口コミ： 4.5
洗浄力・使用感： 4.2

小林製薬の「カーブ歯間ブラシ SSS」は

• 高密度のブラシが細かな汚れまでかき取る
• お口の形に合わせたカーブ型

といった点が特徴で、力をかけずに奥歯まで楽に使えるのがポイントです。

頑固な汚れもしっかり落としてくれますよ。

✔︎編集部が実際に使い心地をチェック！

10位：スマートイン歯間ブラシ 極細タイプ SSS-S（クリエイト）

総合評価： 4.3
愛用者の口コミ： 4.6
洗浄力・使用感： 4.0

クリエイト「スマートイン歯間ブラシ 極細タイプ SSS-S」です。

• やわらかく歯茎を傷つけにくい
• 銀イオンによる抗菌作用

...と衛生面にもこだわったブラシが、優しく汚れを落としてくれます。

60本入りで約400円とコスパ面でも満足のアイテムです。

✔︎編集部が実際に使い心地をチェック！

 

使ってみたいアイテムは見つかりましたか？

ご紹介したアイテムを一覧にまとめました。

◆歯間ブラシおすすめランキングTOP10
※左右にスクロール可能、画像クリックで公式サイトに飛びます

歯間ブラシがきつく感じる方には、より細いすき間にも入り込めるデンタルフロスがおすすめです。

次の章では、番外編としてデンタルフロスのおすすめアイテムをご紹介いたします！

2．番外編：デンタルフロスのおすすめ3選

デンタルフロスはより狭い部分の汚れまで除去できるのが特徴。

狭いところだけデンタルフロスを使用するなど、歯間ブラシと上手に使い分けてみてくださいね。

①クリニカアドバンテージ ダブルフロス（ライオン）

ライオン「クリニカアドバンテージ ダブルフロス」は、歯垢を絡めとるミクロ繊維を使用しているのが大きな特徴。また、

• 1本で2回使える
• 個包装で衛生的

...と外出先でのケアにも便利なアイテムです。

✔︎編集部が実際に使い心地をチェック！

②コンプリートクリーン イージーリーチ（デンテック）

アメリカ発のオーラルケアブランド・デンテックから「コンプリートクリーン イージーリーチ」です。

• 奥歯に挿入しやすいY字型
• 歯の強化に効果的な「フッ素」をコーティング

...といった特徴で、汚れを取るだけでなく歯のケアも同時にできる優れもの。

また、逆側は歯間ブラシ代わりにも使えますよ◎

✔︎編集部が実際に使い心地をチェック！

③ガム・デンタルフロス ワックス ふくらむタイプ（サンスター）

サンスター「ガム・デンタルフロス ワックス ふくらむタイプ」です。

• 使用時に膨らんで歯間にフィット
• 歯間に入りやすいワックス付き

...といった特徴のフロスが、こびりついた歯垢を逃さず落とします。

糸巻タイプで長く使えるためコスパも◎

✔︎編集部が実際に使い心地をチェック！

  いかがでしたか？ぜひ自分の歯の状態に合わせてアイテムを選んでくださいね。

次からは、自分に合った歯間ブラシを選びのポイントをご紹介していきます。

3．歯間ブラシを選ぶポイント

歯間ブラシってどう選べばいいのかイマイチわからない...という方も多いのでは？

自分に合った歯間ブラシは次の3点に着目して選びましょう！

一つずつ詳しく見ていきましょう。

①奥歯にはL字・前歯にはI字型を選ぶ

歯間ブラシには主にL字型とI字型の2種類があり、それぞれ以下のような特徴があります。

形	特徴
L字型	持ち手が長く、折れ曲がっている ⇒奥歯におすすめ
I字型	まっすぐで扱いやすい ⇒前歯におすすめ

形によって使いやすい部位が異なるため、重点的にケアしたい場所によって使い分けましょう。

②小さめのサイズから試す

メーカーによって違いがあるものの、歯間ブラシのサイズ展開は4~6種類ほどが一般的。

サイズが大きすぎると歯茎や歯の表面を傷つけるため、まずは一番小さいサイズを試しましょう。

使用してみてすき間に余裕があるようなら、徐々に大きいサイズを試していくのがおすすめです。

③まずは扱いやすいゴムタイプを選ぶ

歯間ブラシの素材にはゴムタイプとワイヤータイプがあります。

細かい毛が密集しているワイヤータイプの方が高い洗浄力が期待できますが、力加減を間違えると歯茎を傷つける恐れがあります。

まずは柔らかく扱いやすいゴムタイプを選び、洗浄力に物足りなさを感じた場合はワイヤータイプを試すのがおすすめです。

使う部位や使い勝手の良さを考えて、自分に合ったアイテムを選んでくださいね。
▷先に選び方を見た方はこちらから記事冒頭に戻れます。

4．歯間ブラシの使い方

ここでは歯間ブラシの使い方とお手入れ方法をご紹介いたします。

間違った使い方を続けると、汚れが取れないばかりか歯を傷つけてしまうこともあるのでしっかりチェックしてくださいね。

使い終わったあとは流水ですすぎ、風通しの良いところで乾燥させましょう。

毛先がバラバラになったり、ゆがんでしまったら替えてくださいね！

5．まとめ

ここまで歯間ブラシのおすすめランキングTOP10をご紹介してきましたが、いかがでしたか？

最後にもう一度ご紹介したアイテムをまとめます。

普段のオーラルケアに歯間ブラシを取り入れて、健康的な歯を手に入れましょう！

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