舌ブラシおすすめランキング｜口臭を徹底ケアする売れ筋・人気アイテム10選

毎日丁寧に歯磨きしているのに口臭が気になる…とお悩みではありませんか？

口臭は舌についた舌苔（ぜったい）という白い汚れが主な原因と言われています。

口臭の徹底ケアには、舌苔を取り除いてくれる舌ブラシがおすすめですよ！

そこでこの記事では、カスタムライフ編集部調査のもと、舌ブラシのおすすめランキングTOP10をご紹介いたします。また

• 舌ブラシの選び方
• 舌ブラシの使い方や注意点

...についても解説していきますので、ぜひ参考にしてみてくださいね。

1．舌ブラシの選び方 

舌ブラシは目的や使い方に応じて、以下の2点に着目して選びましょう。 

一つずつ詳しく見ていきましょう！

①目的に合った形状を選ぶ

舌ブラシにはヘラとブラシの2タイプがあり、それぞれ次のような特徴があります。

形状	特徴
ヘラタイプ	広い範囲の汚れが取れる えずきにくい ⇒舌苔が多い方や 　舌ブラシ初心者に◎
ブラシタイプ	舌表面の溝に入った 細かい汚れまで取れる ⇒舌苔が細かい隙間に入り 　こびりついている方に◎

舌の汚れ具合をチェックして、自分に合ったものを選んでみてくださいね。 

②ハンドルが長く奥まで届くものを選ぶ

舌の奥の汚れまで無理なく取り除くために、ハンドル部分が長めのものを選びましょう。

ハンドル部分が短すぎると、無理な力がかかり舌を傷つけてしまうことも。

次からはいよいよ舌ブラシのおすすめランキングTOP10をご紹介していきます！

2．舌ブラシのおすすめランキングTOP10

ここからは

• 舌ブラシ愛用者100人への口コミアンケート
• カスタムライフ編集部の徹底調査
  ...使い心地・売れ筋などを比較

といった基準で厳選した舌ブラシおすすめランキングTOP10をご紹介していきます。

では、1位から順番に見ていきましょう！

1位：GUM歯周プロケア 舌ブラシ（サンスター）

サンスター「GUM歯周プロケア 舌ブラシ」は

・効率よく汚れを除去できる幅広ブラシ
・約18センチの超ロングハンドル

...といった特徴で舌の広い範囲・奥までしっかり磨けます。ブラシ＆ヘラの2way仕様なので、汚れの程度によって使い分けられるのも嬉しいですね。

◆愛用者の口コミ

2位：オーラブラシ（デンテック）

アメリカ生まれのオーラルケアブランド・デンテックから「オーラブラシ」です。

• へたりにくいゴム素材の極細ブラシ
• 舌の形にフィットしたヘラ

...と汚れ落ちと舌への優しさを両立したアイテム。また、滑りにくいくびれ型のハンドルを採用しており、持ちやすさも抜群です。

◆愛用者の口コミ

3位：バトラー やさしい舌ブラシ（サンスター）

サンスター「バトラー やさしい舌ブラシ」は、舌を傷つけにくいやわらか素材を使用しているのが特徴。また

• 口に入れやすくえずきにくい小型ヘッド
• 歯に当たりにくい15度のアングルネック

...と使い勝手の良さにもこだわっており、舌ブラシ初心者さんにも使いやすい一本です。

◆愛用者の口コミ

4位：舌みがきスムーザー Ｗ-1（SHIKIEN）

舌ブラシを専門に取り扱うSHIKIENから「舌みがきスムーザー W-1」です。

• スポンジ状の特殊ブラシ
• 舌の形に合わせた凹凸仕様

...とソフトな使い心地ながら、微細な汚れまでしっかり取り除きます。ドラッグストアでの取り扱いも多く、手に取りやすい1本です。

◆愛用者の口コミ

5位：ブレスケア 舌クリン（小林製薬）

小林製薬の「ブレスケア 舌クリン」は

• 3枚構造の取り除きヘラ
• かき出しブラシ

...が舌の凹凸に入り込んだ汚れまで徹底除去。超薄型＆小型ヘッドのため、小さなお口でも扱いやすい点もポイントです。

◆愛用者の口コミ

6位：魔法の舌ブラシ（ビーエスアール）

メディアでも話題のアイテム、ビーエスアール「魔法の舌ブラシ」は

• 使う場所に合わせて両面使い分けられる
• 抗菌仕様のナイロンスポンジタイプ

...と衛生面が気になる人にも使いやすいうえ、舌以外に頬や上あごなどにも使用可能。これ一つでお口全体をケアできる1本です。

◆愛用者の口コミ

汚れ落ちには納得の反面、1000円弱という価格がネックという意見が多く見られました。 

7位：グランツ舌クリーナー（エビス）

オーラルケア全般を取り扱う扱うエビスから「グランツ舌クリーナー」です。

• 高密度に配置した極細ブラシ
• 3枚ラバーヘラ

...を採用しており、表面から細部に入り込んだ汚れまで徹底的に除去します。しっかりとした磨き心地が好み！という方におすすめの1本ですよ。

◆愛用者の口コミ

ヘッドが厚い＆大きいため、奥まで入れるとえずきやすいという声も。

8位：舌クリーナー Swit（ジャパンインターナショナルコマース）

ジャパンインターナショナルコマース「舌クリーナー Swit」は

• どんな隙間にも入り込むナノ繊維
• 16万本の超高密度植毛

...といった特徴で、微細な汚れまで優しく絡めとります。吸い付くようななめらかな使い心地が人気のポイントです。

◆愛用者の口コミ

繊細な毛を使用しているため、長く使用するには力加減や磨き方にコツが必要かもしれません。

9位：ソフト舌クリーナー 舌も！（ののじ）

9位はののじ「ソフト舌クリーナー 舌も！」です。

• 舌を傷つけにくいやわらか3枚ブレード
• 適度にしなる柔軟性のあるハンドル

...といった特徴で、あらゆる角度での使用が可能。ケース付きでオフィスでのケアにもぴったりです。

◆愛用者の口コミ

汚れ落ちが弱い・ハンドル部分が短いという点で9位に落ち着きました。

10位：舌クリーナー ブラシ&ヘラタイプ（グリーンベル）

主にバラエティショップで展開中のグリーンベル「舌クリーナー ブラシ&ヘラタイプ」は

• 段差状のヘラ（汚れをかき集める）
• 密集ブラシ（汚れを浮かせる）

...を両端に配置しており、その時の汚れ具合によって使い分けが可能。汚れが中央に集まるため、口元が汚れにくいのも嬉しいポイントです。

◆愛用者の口コミ

汚れ落ちの面は高評価なものの、ブラシとヘラが分かれているのが使いづらい・衛生的に不安という点で10位という結果に。

気になるアイテムはありましたか？ここまでご紹介したアイテムを一覧にまとめました。

◆舌ブラシおすすめランキングTOP10
※左右にスクロール可能、画像クリックで公式サイトに飛びます

これらのアイテムにプラスして、舌ブラシ用ジェルを使えばさらに効率よいケアが叶います。そこで、おすすめアイテムを1つご紹介いたします。

舌ブラシ用ジェルのおすすめ
タンジェル（タング）

バラエティショップで広く展開するアメリカ発のオーラルケアブランド・タングから「タンジェル」です。

• 亜鉛（不快な臭いを中和）
• キシリトール（唾液を分泌）

...といった成分を配合しており、口臭の原因に直接働きかけます。ミントフレーバー付きですっきりケアできますよ。

徹底したオーラルケアを実践したい方は、こちらもぜひ取り入れてみてくださいね。

最後に舌ブラシの使い方をご紹介いたします。

3．舌ブラシの使い方＆注意点

舌ブラシは1日1回が使用の目安。

きちんと汚れを取り除くために、舌ブラシの使い方をチェックしておきましょう！

口臭を徹底的にケアしたいからと言って、

×1日に何度も舌ブラシを使う
×ガシガシと強くこする

といった使い方はNG。舌ブラシをやりすぎると逆に口臭が悪化してしまうことも... 

舌は意外とデリケートな部分。使用頻度や方法をきちんと守ってケアしていきたいですね！

4．まとめ

ここまで舌ブラシのおすすめランキングをご紹介してきましたが、いかがでしたか？

最後にもう一度ご紹介したアイテムをまとめます。

舌の汚れまでしっかりと取り除いて、口臭を徹底ケアしていきましょう！

口臭ケアについて詳しく知りたい方はこちらもチェック！
▶口臭ケアについての記事を読む

---

※掲載内容は執筆時点での情報です。
※外部サイトにおける価格やサービスは当該サイトの利用規約に従うものであり、当社は一切責任を負いません。