【現役医師監修】マットレスのおすすめランキング20選！選び方のポイントや口コミを徹底解説

マットレスは商品によって、素材や硬さ、厚み、価格などが大きく異なるため、「何を基準に比較すればよいのか分からない」と迷ってしまいますよね。

見た目や価格だけで選ぶと、実際に寝たときに硬すぎたり、腰まわりが沈みすぎたりして、寝心地が合わないことも。

そこで本記事では、人気のマットレスをさまざまな項目から比較し、自分に合った一枚を選ぶためのポイントを詳しく解説します。

✔おすすめの人気マットレス20選
✔購入する前に知っておきたいポイントを解説
✔買い替えのタイミングと長持ちさせるコツを紹介

さらに、コイルとノンコイルの違いや、日本メーカーと海外メーカーを選ぶ際のポイントなど、購入前に気になる疑問にもお答えします。

「寝心地のよいマットレスを見つけたい」「価格や保証も含めてじっくり比較したい」という方は、ぜひ参考にしてくださいね。

◆編集部厳選!おすすめマットレス20選

*1 シングルサイズの税込価格を記載※価格は2026年8月時点

＼カスタムライフitem編集部員がマットレスを調査！／

※本記事内で掲載している口コミは、編集部が独自で集計したものと公式サイトから引用したものです。
※本記事内のレビューは編集部個人の感想であり、効果・効能を示すものではありません。
※価格はすべて税込です。

1. マットレスの選び方｜購入する前に知っておきたいポイントは？

マットレスは毎日使う寝具だからこそ、価格だけでなく寝心地や耐久性も含めた選び方が大切です。

コスパのいいマットレスを選ぶためには、次の3つを確認しましょう。

ここでは、コスパを重視してマットレスを選ぶ際のポイントを一つずつ解説します。

①素材と耐久性をチェック

コスパ重視でマットレスを選ぶなら、まずは素材と耐久性を確認しましょう。

▼マットレスの素材

価格が安くても短期間でへたりや破損が発生すると、結果的に買い替え費用がかかり、コスパが低下してしまいます。

マットレスの主流となる4つの素材の特徴と、耐久性の見極め方をチェックしておきましょう。

素材	特徴	耐久性	通気性	体圧分散性	価格目安
高反発ウレタン	もっちりとした硬さで、身体を面で支える。 30D以上のものは5〜8年程の長持ちが期待できる。	3～10年	△	〇	3～5万円
ポケットコイル	バネが身体にフィットし、程よい硬さと寝心地を両立。 コイルの太さが1.9〜2.2mmのものが硬めで頑丈。	5～20年	〇	◎	8～15万円
ボンネルコイル	畳の上に布団を敷いたようなしっかりとした硬さ。 構造上非常に頑丈でへたりにくく、通気性も良い。	3～8年	◎	△	1～3万円
ファイバー	樹脂チューブを絡めたザクザクとした強い硬さ。 密度が高く耐久性に優れ、水洗いができる。	3～5年	◎	△	2～6万円

また、表面生地にはポリエステルやニット生地、メッシュ素材などが使われている商品があります。

通気性を重視するならメッシュ素材、清潔さを保ちたいなら側生地を取り外して洗えるタイプなど、使用環境に合わせて選ぶのがおすすめ。

さらに、防ダニ加工・抗菌加工・防臭加工が施されている商品を選べば、長期間の使用でも衛生的に使いやすいでしょう。

▼マットレスの耐久性

また、マットレスは大きく分けて、コイルとノンコイルの2種類あります。

コイルマットレスにはポケットコイルとボンネルコイルがあり、ポケットコイルはコイルが独立して体を支えるため体圧分散性に優れ、寝姿勢を保ちやすいのが特徴。

一方でボンネルコイルは連結されたコイルで体を支える構造で、比較的リーズナブルな価格帯の商品が多く、寝返りしやすい特徴があります。

ノンコイルマットレスには、ウレタンやファイバー素材が使われており、特にウレタンマットレスは価格帯の幅が広く、1万円以下の商品から高機能モデルまでさまざまです。

同じウレタンでも耐久性には差があり、一般的には、密度が高いウレタンほどへたりにくく、長期間使用しやすい傾向があります。 

メーカーが公表している耐久テスト結果やJIS規格のマークの表示があれば、耐久性を判断する材料になりますよ。

マットレスは処分や買い替えに手間も費用もかかるため、できるだけ長く快適に使える商品を選ぶことで、結果的にコスパが良くなるでしょう。

②バネの硬さや底つき感を覚えにくい厚みをチェック

快適な寝心地を求めるなら、バネの硬さやマットレスの厚みにも注目してください。

▼バネの硬さ

体格や寝姿勢によって適した硬さが異なり、合わないマットレスでは睡眠の質が低下するおそれがあるので要注意。

柔らかすぎるマットレスは腰が沈み込みやすく、硬すぎるマットレスは肩や腰への圧力が集中しやすい傾向があります。

体重が軽い人はやや柔らかめ、標準体型の人は普通程度、体格が大きい人はやや硬めのマットレスが合いやすいとされています。

▼マットレスの厚み

マットレスの厚みも重要なポイントです。

薄すぎるマットレスでは底つき感を覚えるケースがあります。一般的には10cm程度の厚みがあるとよいでしょう。

底つき感を防ぐために最低限必要とされる厚さの目安は以下の通りです。

体重	最低限の厚さ（目安）
40kg	5cm
60kg	7cm
80kg	10cm
100kg	15cm

なお、同じ硬さ表記の商品でも素材や構造によって体へのフィット感は異なるため、マットレスの寝心地はスペックだけでは判断しにくい部分もあります。

長年同じマットレスを使用している方は、購入直後に違和感を覚えることもあるでしょう。

朝起きたときに寝苦しさを感じたり、すっきりと起きられない場合は、マットレスが合っていない可能性が高いです。

③お試し期間や返品保証付きがあるかをチェック 

コスパのいいマットレス選びで失敗を防ぐために、お試し期間や返品保証の有無も確認しておきましょう。購入前に店舗で数分試しただけでは、実際の寝心地までは判断しにくいです。 

数日から数週間使用してはじめて、寝返りがしにくかったり腰が沈み込みすぎたりなどの違和感に気付くケースもあります。

お試し期間はメーカーによって異なりますが、30〜120日程度設けているお店もあります。

なかでもオンライン購入を検討している場合は、返品条件や返送料の有無もあわせて確認しておくと余計な出費を抑えられるでしょう。

長く使う寝具だからこそ、万が一のときに備えて保証内容も確認しておくと安心です。

2. 編集部おすすめのマットレス20選をご紹介！

マットレスには、しっかりと身体を押し返す高反発ウレタンや、点で身体を支えるポケットコイルなど、さまざまな種類があり、同じ価格帯の商品でも素材や構造によって寝心地や使い勝手は大きく変わります。

ここからは、寝心地・機能性・価格・保証やお試し期間などを比較し、編集部がおすすめするマットレスをご紹介します！

それぞれの違いをチェックしながら、自分にぴったりのマットレスを見つけてみてください。

ランキングの選定・評価基準
①購入のしやすさ   ✔実店舗や公式サイト、ECモールで購入できるか ✔全国への配送に対応しているか ✔送料や搬入・設置費用がかからないか ✔注文から発送までの期間が短いか
②価格に対する機能の充実度   ✔底付きを感じにくい十分な厚みがあるか ✔高反発ウレタンやポケットコイルなど、体を支えやすい素材を使用しているか ✔体圧分散構造やゾーニング構造を採用しているか ✔通気性を高める加工や構造があるか
③長く使いやすいか   ✔品質保証が付いているか ✔初期不良や故障時に交換・修理してもらえるか ✔返品や交換に対応しているか ✔返品時の送料や手数料がかからないか

これらの基準をもとにそれぞれのサービスを評価し、バランスのいいものを掲載しています。

今回はカスタムライフitem編集部が独自で収集した口コミもあわせてご紹介します！

◆編集部厳選!おすすめマットレス20選

*1 シングルサイズの税込価格を記載※価格は2026年8月時点

エマ・スリープ：エマ・ハイブリッド V2n

価格	シングル：82,800円 セミダブル：94,400円 ダブル：106,150円 クイーン：117,750円 キング：125,000円
保証	10年間
お試し期間	100日間トライアル（返品受付は15日目以降）
厚さ	26cm

エマ・ハイブリッド V2nは、4層のフォームとポケットスプリングを組み合わせたハイブリッド設計により、体圧分散と通気性を両立したマットレスです。

100日間のお試し期間や返送料無料サービス*が用意されているため、高機能なハイブリッドマットレスを自宅で気軽に試せます。

また、寝返りによる振動を吸収し隣で眠る人に揺れが伝わりにくい設計のため、夫婦や親子で眠る方にもおすすめです。

2021年にはグッドデザイン賞を受賞しており、寝心地だけでなく機能性や使いやすさにも配慮されています。
*送料・返送料無料（沖縄県を除く／離島への配送不可）

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＼編集部によるマットレス体験レビュー／

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▼実際に使用している方の口コミ

▼一番の決め手は 「100日間の無料お試し期間」
満足度：5.0／5 ★★★★★ 性別：女性年齢：34歳職業：WEBデザイナーレビューモデル：エマ・ハイブリッド V2n 一番の決め手は「100日間の無料お試し期間」があったことです。 マットレスは実際に数週間使ってみないと自分の体に合うか判断できないと考えていたため、自宅でじっくり試せて、合わなければ返品・返金が可能という保証は大きな安心感に繋がりました。 ※個人の感想です

▼長期保証があり安心
満足度：5.0／5 ★★★★★ 性別：女性年齢：30歳職業：会社員レビューモデル：エマ・ハイブリッド V2n マットレスに高額を出すのは勇気がいりましたが、10年間の長期保証がついているので安心感がありました。 安いマットレスを2〜3年で買い替えるよりずっとコスパが良いし、長く使えて良いと思いました。 ※個人の感想です

◆エマ・ハイブリッド V2nの詳細

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エマスリープのマットレスについてより詳しく知りたい方は以下の記事をチェック！

快眠タイムズ：快眠タイムズ マットレス

価格	シングル：55,000円 セミダブル：65,000円 ダブル：75,000円 クイーン：85,000円 キング：95,000円
保証	5年間
お試し期間	100日間
厚さ	20cm

快眠タイムズ マットレス3.0は、独自素材「エルゴ・クラウド™」を含む3層の高密度ウレタンを採用したマットレスです。

体の重い部分はしっかり支えながら、肩や腰にかかる圧力を分散するため、寝返りしやすく包み込まれるようなフィット感を実現。

100日間のお試し期間があるので、硬さや寝心地が自分に合うか自宅でじっくり確かめたい方にもおすすめです。

▼実際に使用している方の口コミ（公式サイトからの引用）

▼ちょうど良い硬さで快適
満足度：5.0／5 ★★★★★ ちょうど良い硬さで快適に睡眠しております。 ※個人の感想です

▼まさに快眠！
満足度：5.0／5 ★★★★★ 夫がこちらのマットレスを使っていて、寝心地がとても良かったので自分用に欲しくなり購入しました。マットレスは硬すぎず、柔らかすぎず絶妙です。寝返りをしても違和感なく、快適に寝ることができました。妊娠中ですが、横向きに寝てもとても快眠ができています。 ※個人の感想です

◆快眠タイムズストア：マットレス3.0の詳細

LIMNE：リッチコイルモデル

価格	シングル：79,900円 セミダブル：94,900円 ダブル：109,900円 クイーン：129,900円 キング：154,900円
保証	10年間
お試し期間	120日間
厚さ	25cm
コイル数	1,714個 ※キングサイズ

リムネマットレスリッチコイルモデルは、LIMNEシリーズ唯一のツインリカバリー構造を採用した上位モデルです。

上層のコイルが寝返りをサポートし、下層のコイルが体のラインに沿ってフィットすることで、沈み込みすぎない安定感と優れた体圧分散性を両立。

硬すぎず柔らかすぎない寝心地で、腰をしっかり支えながら、包み込まれるようなフィット感も求める方におすすめです。

▼実際に使用している方の口コミ（公式サイトからの引用）

▼包み込まれるような寝心地で最高です
満足度：5.0／5 ★★★★★ 引っ越しのタイミングで新調しようと思い、家電量販店で色々なマットレスを比較して購入しました。他のものと比べても圧倒的に柔らかく、実物を体験した瞬間にこれだ！と決めました。 とにかく体が優しく包み込まれるような柔らかさで、毎晩ベッドに入るたびに感動しています。 配送時も非常に綺麗に梱包されており、安心感がありました。ダブルサイズを購入したため、そこそこの重量感はありますが、2人で作業すれば移動や設置もスムーズにできたので、大きな問題はありませんでした。 ふかふかで柔らかい寝心地が好きな方には、自信を持っておすすめしたいマットレスです！ ※個人の感想です

▼最高です！！！
満足度：5.0／5 ★★★★★ もっと早くに買えば良かった！！ 毎日寝るのが楽しみです！！ ※個人の感想です

◆リッチコイルモデルの詳細

シモンズ ｜ ビューティレストプレミアム ゴールデンバリュー

価格	シングル：209,000円
保証	2年間
お試し期間	なし
厚さ	28cm

高さ6.5インチ（約17cm）・線径1.9mmのコイルスプリングを採用し、程よい硬さとクッション性を両立させたシモンズを代表するベストセラーマットレスです。

ひとつひとつのコイルが独立して身体を「点」で支えるため、横揺れや寝返りの振動が隣の人に伝わりにくく、2人以上で寝る場合でも安心です。

ボリュームのあるキルティング層が表面の柔らかなフィット感を生み出し、ただ硬いだけでなく身体のラインにぴったり沿った快適な寝心地を生み出してくれます。

▼実際に使用している方の口コミ

▼適度な硬さと体圧分散に優れている
満足度：5.0／5 ★★★★★ 性別：女性年齢：33歳職業：主婦 適度な硬さと体圧分散に優れていると評判のシモンズのビューティレストプレミアム ゴールデンバリューを知り、購入を決めました。 横になった瞬間はややしっかりめの硬さを感じますが、体のラインに合わせて適度に沈み込むため、圧迫感はありません。特に腰や背中の部分はしっかり支えられている感覚があり、自然な寝姿勢を保ちやすいと感じました。 一方で、ふわっと包み込まれるような柔らかさを求める方には、やや硬めに感じるかもしれません。あと価格がやや高めなのが惜しいポイントです。 ※個人の感想です

◆ビューティレストセレクション　ゴールデンバリューの詳細

NELL（ネル）：NELLマットレス

価格	シングル：79,900円
保証	10年間
お試し期間	120日間
厚さ	21cm

NELLのマットレスは、寝返りのしやすさを追求して開発されており、腰部分に硬めのコイルを配置したセンターハード構造が自然な寝返りをサポートします。

最高品質のマットレスを目指して、生産工程の7割が手仕事で作られています。

102kgで10万回の圧力をかけるテストをクリアし高い耐久性を備えながらも、10年間の保証付きなので、万が一のへこみがあっても安心です。

◆NELL マットレスの詳細

GOKUMIN：プレミアムスプリングマットレス

価格	シングル：24,898円
保証	8年間
お試し期間	なし
厚さ	20cm

GOKUMINのプレミアムスプリングマットレスは、8層構造で20cmの厚みがあり、高密度32D（30D以上が5〜8年耐久目安）の高反発ウレタンが沈み込みすぎを防ぎます。

外周にはエッジサポートを備え、端に腰掛けても沈みにくいので、ベッドの端に座る機会が多い方にも使いやすいマットレスです。

耐久性に優れたハード仕様でありながら、2万円台で購入できる圧倒的なコストパフォーマンスの高さが最大の魅力です。

▼実際に使用している方の口コミ

▼少し硬めで寝返りがとても打ちやすい
満足度：5.0／5 ★★★★★ 性別：女性年齢：27歳職業：会社員 沈み込み過ぎないので腰への負担が少ないように感じる。少し硬めなので寝返りがとても打ちやすい。 硬すぎることはないが、かなりしっかりした質感ではあるため、低反発が好きな人には不向きかも。 まっすぐな板の上に寝ている感じ。 ※個人の感想です

◆プレミアムスプリングマットレスの詳細

雲のやすらぎプレミアム：雲のやすらぎプレミアムマットレスⅡ

価格	シングル：59,800円
保証	なし
お試し期間	100日間返金保証※初めての方のみ
厚さ	18cm

雲のやすらぎプレミアム マットレスⅡは、硬さの異なる素材を重ねたグラデーションサポートシステムを採用しており、腰を支えながら自然な寝姿勢へ導く設計が特長です。

また、通気孔の配置や底面がメッシュ構造となっており、カバーの中には除湿シートを入れられるので空気が通りやすく衛生的です。

はじめての方には、100日間の返金保証も用意されているため、寝心地をしっかり試してから購入を判断したい方におすすめです。

▼実際に使用している方の口コミ

▼3つ折りができて持ち運びが便利
満足度：5.0／5 ★★★★★ 性別：女性年齢：27歳職業：専業主婦 ネットの広告をみて購入しました。1番の決め手は3つ折りができることです。引越しの多い夫と暮らす上では、持ち運びの便利さが1番のポイントになります。 多少の寝心地の悪さは仕方ないと考えておりましたが、三つ折りであることを忘れるぐらい寝心地が良かったです。 ※個人の感想です

◆マットレスⅡの詳細

Koala（コアラ）： オリジナルコアラマットレス

価格	シングル：69,900円
保証	10年間
お試し期間	120日間
厚さ	21cm

Koala（コアラ）のオリジナルコアラマットレスは、独自の「ゼロ ディスターバンス®技術」により振動を吸収し、家族やパートナーの動きを伝えにくく、睡眠を妨げられにくい設計です。

低反発と高反発の特長を組み合わせた独自素材と3層構造を採用しており、快適なフィット感とサポート力を両立しています。

返送無料の120日間トライアルと10年保証が用意されているため、しっかりと寝心地を試しやすいです。

▼実際に使用している方の口コミ

▼寝返りの振動があまりなく快適
満足度：5.0／5 ★★★★★ 性別：女性年齢：27歳職業：会社員 同棲で買い替えるタイミングでSNSでの広告がよく出てきていたので、気になっていました。実際に店舗に行き、体験すると寝心地が良かったのと、配達をしてくれること、合わなかったら返品できること、価格帯も何%かオフになっていたので購入しました。 寝心地がとても良いです。また、2人で寝るため、相手の寝返りの振動があまりなく、快適に眠ることができているからです。 ※個人の感想です

◆オリジナルコアラマットレスの詳細

モットン：高反発マットレス モットン

価格	シングル：44,800円
保証	3年間 ※この期間、配送手数料4,500円/個のみで1回のみ交換可能
お試し期間	90日間
厚さ	10cm

日本人の体型や仰向け寝が多いという寝習慣に合わせて設計された「腰まわりのサポート」に特化した高反発ウレタンマットレス。

使う人の体重や好みに合わせて3種類の異なる硬さ（ソフト・レギュラー・ハード）から最適なものを選べるのが他にはない大きな特徴です。

さらに、自宅でじっくり試して身体に合うかを確認できるように「90日間の交換・返金保証」が付いているため、実物を確認できないオンライン購入でもリスクを最小限に抑えられます。 

▼実際に使用している方の口コミ

▼寝返りがしやすく、腰や肩に負担がかかりにくい
満足度：5.0／5 ★★★★★ 性別：女性年齢：37歳職業：アパレル販売 このマットレスを選んだ決め手は、自分の体格や寝姿勢に合った適度な硬さと寝心地です。 寝返りがしやすく、腰や肩に負担がかかりにくいことに加え、通気性や耐久性、お手入れのしやすさも重要なポイントです。 毎日使うものなので、価格だけでなく長く快適に使えるかを重視して選びました。 ※個人の感想です

◆高反発マットレス モットンの詳細

マニフレックス：モデル246

価格	シングル：40,480円
保証	12年
お試し期間	無料体験貸出あり
厚さ	16cm

独自開発の高反発ウレタン「エリオセル」を100％採用し、身体のラインに沿って最適な弾力で押し上げることで、理想的なS字寝姿勢をしっかりとキープします。

ウレタン素材でありながら優れた通気性と吸放湿性を備えているため、1年を通して蒸れにくく快適な睡眠環境を維持できるのが強みです。

世界的な寝具ブランドとしての信頼性も高く、芯材の変形に対して「12年間の長期保証」が設けられています。

▼実際に使用している方の口コミ

▼宙に浮いているような寝心地で、寝返りもしやすい
満足度：5.0／5 ★★★★★ 性別：女性年齢：52歳職業：経営者 高反発なので体が沈み込みすぎず、寝たときにしっかり支えられている感じがあります。柔らかく包まれるというより、少し宙に浮いているような寝心地で、寝返りもしやすいです。 硬さや寝心地も自分には合っていて、以前から使っていたブランドなので安心感があります。強いて言えば、価格は少し高めに感じますが、長く使えることを考えると納得しています。 ※個人の感想です

◆モデル246の詳細

昭和西川：ムアツマットレス ベーシック

価格	シングル：49,500円
保証	記載なし
お試し期間	90日間 （公式オンラインストアの会員限定。クイーン・キングは対象外）
厚さ	8cm

ムアツマットレス ベーシックは、独特の凹凸構造によって身体を「点」で受け止め、体圧をバランスよく分散するマットレスです。

面で押さえつける感覚が少なく、身体を支えながら自然な寝姿勢を保ちやすい設計になっています。

さらに、下層には湿気を拡散しやすい高通気ウレタンを採用しており、ムレにくさにも配慮されています。

▼実際に使用している方の口コミ

▼旅行から帰ってきて自分の布団に入るとやっぱりこれだなーと思います
満足度5.0／5 ★★★★★ 性別：女性年齢：44歳職業：主婦 産後で良質な睡眠をとりたいと思い、老舗の会社で口コミも良かったので決めました。 長く使っていますが底つき感もなく体重が分散されるので気に入っています。旅行から帰ってきて自分の布団に入るとやっぱりこれだなーと思います。 ※個人の感想です

◆ムアツマットレス ベーシックの詳細

シーリー：レスポンス エッセンシャルズ

価格	シングル：137,500円
保証	2年間
お試し期間	なし
厚さ	28cm

レスポンス エッセンシャルズは、身体から受ける荷重の大きさによって反発力が変わるコイルを採用し、一人ひとりの体型に合わせて支え方を調整するマットレスです。

肩など比較的軽い部分にはやさしくなじみ、腰やお尻など荷重が大きい部分はしっかり受け止めるため、全身を均一な硬さで支えるマットレスとは異なるフィット感を得られます。

周囲まで安定して使いやすい構造にもなっており、寝る位置が端に寄りやすい方や、ベッドを広く使いたい方にも向いています。

▼実際に使用している方の口コミ

▼へたりを感じることはなく、満足しています
満足度5.0／5 ★★★★★ 性別：女性年齢：48歳職業：事務 猫が爪とぎをしてしまい、ボロボロになってしまったため購入。 店舗で試しに寝てみたときの寝心地がとても好みでした。もともと寝つきが気になることがありましたが、実際に使ってみても心地よく、以前より快適に眠れているように感じます。 マットレス自体には惜しいところや不満などは全くありません。全てにおいて気に入っています。 ※個人の感想です

◆レスポンス エッセンシャルズの詳細

ブレインスリープ：ブレインスリープマットレス フロート

価格	シングル：88,000円
保証	なし
お試し期間	なし
厚さ	5cm

ブレインスリープ マットレス フロートは、肩・腰・脚で支え方を変え、身体が自然にリラックスしやすい姿勢を目指して設計されたマットレスです。

特に脚側を厚くした独特の形状によって下半身を持ち上げるのが特徴で、一般的な全面フラットのマットレスとは異なる寝姿勢をつくります。

内部は空気が抜けやすい構造で、身体の熱を逃がしやすいうえ、寝返りをサポートする反発力にも配慮されています。

◆ブレインスリープ マットレス フロートの詳細

サータ：ポスチャーノーマル

価格	シングル：154,000円
保証	2年間 （公式オンラインショップで会員登録後に購入した場合は3年間）
お試し期間	なし
厚さ	26cm

ポスチャーノーマルは、硬めの寝心地と安定感を重視し、身体を沈ませすぎずしっかり受け止めるサータのスタンダードモデルです。

腰まわりなど荷重の大きい部分を考慮した3ゾーンのポケットコイルと、重層的なウレタンによって、硬さだけに頼らず段階的に身体を支えます。

さらに、腰掛ける機会の多いマットレス両サイドを補強しているため、ベッドの端に座ることが多い方にも扱いやすい仕様です。

◆ポスチャーノーマルの詳細

MLILY（エムリリー）： 優反発マットレス（11cm） 

価格	シングル：45,980円
保証	3年間＋【公式ショップ限定】1年間保証延長
お試し期間	なし
厚さ	11cm

MLILY（エムリリー）の優反発マットレスは、高反発と低反発の特長を兼ね備えた独自素材「優反発®」を採用し、沈み込みすぎず自然に身体へフィットします。

上層の優反発®と下層の高反発フォームによる構造により、部位ごとの重さに合わせて反発力が変化し、理想的な寝姿勢をサポートします。

公式ショップでの購入なら、3年の品質保証に加えて1年間保証が延長されます。

▼実際に使用している方の口コミ

▼体圧分散性に優れていて寝心地が抜群
満足度：4.0／5 ★★★★☆ 性別：女性年齢：27歳職業：アルバイト 価格は決して安くありませんが、体圧分散性に優れていて寝心地が抜群です。しっかり体が支えられるので、朝まで自然な寝姿勢をキープできていると感じています。 寝心地には満足していますが、やや重さがあるため移動や陰干しが少し大変です。 ※個人の感想です

※個人の感想です

◆優反発マットレスの詳細

エアウィーヴ：ベッドマットレス S03

価格	シングル：198,000円
保証	3年間
お試し期間	30日間
厚さ	23cm

独自開発の極細繊維状樹脂を編み上げた「エアファイバー」を中材に使用しており、体積の90％以上が空気で構成されているため圧倒的な通気性を誇り、熱や湿気がこもりません。

中材が「肩・腰・脚」の3つのパーツに分割されており、それぞれのパーツが片面は標準、もう片面は柔らかめに設計されているため、体形に合わせて寝心地をセミカスタマイズできます。

万が一汚れてしまった場合でも、外側のカバーだけでなく内部のエアファイバーまで自宅で丸ごと水洗いできるため、常に新品のような衛生状態を維持できるのが他のマットレスにはない強みです。

▼実際に使用している方の口コミ

▼へたりを感じることはなく、満足しています
満足度4.0／5 ★★★★☆ 性別：男性年齢：57歳職業：作業療法士 このマットレスを購入する前は腰のあたりに違和感があり夜中に目が覚めることがあったため、硬めのマットレスを試してみることにしました。 へたりを感じることはなく、満足しています。 ※個人の感想です

◆S03の詳細

西川：［エアー01］マットレス

価格	シングル：49,500円
保証	3年間
お試し期間	マットレスお試しコースあり（有料）
厚さ	8cm

表面に敷き詰められた約1200個の点が身体を「点」で支える特殊立体波形凹凸構造を採用しており、クッション性と高い体圧分散性を両立したマットレスです。

ハードタイプは140ニュートンのしっかりとしたウレタンベースが身体の沈み込みを抑え、崩れがちな睡眠時の体幹を理想的なバランスの寝姿勢へと導きます。

上下に貫通した「クロスホール」と、中間層の高通気新素材「レフレフォーム」により、縦横へ湿気や汗を逃がす格子状の通気路が確保されているため、身体に接触する面の不快な蒸れを和らげてくれるのも大きな強みになっています。

▼実際に使用している方の口コミ

▼徐々に馴染んできた
満足度：4.0／5 ★★★★☆ 性別：女性年齢：46歳職業：主婦 前のマットレスとの感覚の違いもあり、使い始めの頃は「ちょっと硬いかも…」と感じていました。自分の体に馴染むまでに、数ヶ月はかかるとお店の方から説明もされていたのですが、体が跳ね返されるような感覚もありました。それでも１ヶ月くらいで、ちょうどいい硬さだと感じるようになったので、ハードを選んでよかったと思っています。 ※個人の感想です

◆エアー01 マットレスの詳細

日本ベッド：ビーズポケット

価格	シングル：126,500円
保証	2年間
お試し期間	なし
厚さ	23cm

ビーズポケットは、太めで安定感のあるポケットコイルをベースに、身体をしっかり受け止める寝心地を追求したマットレスです。

レギュラータイプはコイルの安定感に加えて、上質な詰め物と伸縮性のある生地を組み合わせることで、しっかり感の中にも身体へのなじみやすさを持たせています。

ビーズシリーズは数多くのホテルへの納入実績もあり、ふわふわした柔らかさよりも、どっしりとした支えを好む方に適しています。

◆ビーズポケットの詳細

フランスベッド：TW-010α1

価格	シングル：58,300円
保証	2年間
お試し期間	なし
厚さ	20cm

TW-010α1は、1本の鋼線を連続して編み込んだスプリングで身体を面全体から支え、部分的な沈み込みを抑えやすいマットレスです。

表面にはほどよい柔らかさを持たせながら、内部では身体をしっかり受け止めるため、ソフトな触れ心地と安定した寝姿勢を両立しています。

両面を使える仕様に加えて、防ダニ・抗菌防臭加工も施されており、基本性能と日常的な使いやすさをバランスよく備えたモデルです。

◆TW-010α1の詳細

テンピュール®：プロ エアー

価格	シングル：297,000円
保証	10年間
お試し期間	なし
厚さ	25cm

プロ エアーは、身体の形に沿ってフィットするテンピュール®らしい感触を保ちながら、熱や湿気を逃がしやすいよう通気性を高めたモデルです。

頭・腰・脚で硬さを変えた構成により、ただ柔らかく包み込むだけでなく、身体の部位に合わせたフィット感とサポート力を得られるよう工夫されています。

折りたたんで床や畳に直接敷くことができ、体圧を受け止める密着感は欲しいものの、低反発系マットレス特有の暑さが気になる方にもおすすめの一枚です。

◆プロ エアーの詳細

3. マットレスを買い替えるタイミング・長持ちさせるコツは？

マットレスは、長く使い続けるうちに少しずつクッション性や体を支える力が低下します。

見た目に大きな破損がなくても、腰やお尻が当たる部分が沈みやすくなったり、以前より寝返りを打ちにくくなったりすることがあります。

マットレスの寿命は一般的に5～10年程度が目安とされていますが、素材や構造、使用する人の体格、お手入れの状況などによって異なります。そのため、購入からの年数だけでなく、マットレスの状態や寝心地の変化を確認することが大切です。

3-1. マットレスを買い替えるタイミングは？

マットレスの耐用年数は商品によって異なるため、「購入から何年たったら必ず交換する」という明確な基準はありません。

次のような変化が見られたら、マットレスが劣化している可能性があります。

買い替えのサイン	確認したい状態
マットレスがへこんでいる	寝ていないときも中央や腰部分がくぼんでいる
起床時に違和感がある	寝てもすっきりしない、肩や腰が圧迫されるように感じる
コイルの音や感触が気になる	きしむ音がする、バネが体に当たるように感じる
買ったときより柔らかく感じる	沈み込みが深くなり、寝返りしにくくなっている

一つずつ確認していきましょう。

① マットレスがへこんでいる

マットレスの中でも、体重が集中しやすい腰やお尻の部分はほかの場所よりへたりやすい傾向があります。

まずはシーツやベッドパッドを外し、人が寝ていない状態でマットレスの表面を確認しましょう。

中央部分や腰が当たる位置にくぼみが残っている場合は、内部のウレタンやコイルが劣化している可能性があります。

へこんだマットレスでは、腰や骨盤だけが深く沈み、寝姿勢を保ちにくくなることも。

向きを変えてもくぼみが戻らない場合は、買い替えを検討しましょう。

② 朝起きたら体に違和感がある

以前は快適に眠れていたのに、朝起きたときに肩や腰が圧迫されるように感じる場合は、マットレスの寝心地が変化している可能性があります。

マットレスがへたると体を均等に支えにくくなり、一部分に負担がかかることがあります。

ただし、起床時の違和感は、寝具以外の原因で起こる場合もあります。

マットレスを替えれば必ず改善するとは限らないため、違和感が続く場合は、日中の姿勢や運動習慣なども含めて生活環境を見直しましょう。

③ コイルがきしむ音がする

コイルマットレスを使用している場合は、寝返りを打つたびにきしむ音がしないか確認しましょう。

購入時にはなかった音が目立つようになった場合、内部のコイルや詰め物が劣化していたり、表面のクッション材がへたりコイルの硬さを直接感じやすくなったりすることもあります。

ただし、きしみ音はベッドフレームから発生している場合もあるため、マットレスを一度外しフレームのネジが緩んでいないか、床との接触部分から音が出ていないかも確認してください。

フレームに問題がなく、マットレス本体から音が出ている場合は、買い替えを検討するタイミングです。

④ 購入時より柔らかく感じる

見た目に目立ったへこみがなくても、購入時よりマットレスが柔らかく感じる場合があります。

特にウレタンマットレスは、長く使用するうちに体を押し返す力が低下し、腰まわりが深く沈みやすくなることも。

「以前より寝返りに力が必要になった」「腰部分だけ沈み込みが強い」と感じる場合は、普段あまり体重がかからない頭側や足元と、腰が当たる場所の弾力を手で押し比べてみましょう。

場所によって硬さが明らかに異なる場合は、劣化が進んでいる可能性があります。

また、長期保証が付いている商品でも、通常使用による硬さの低下や、わずかなへたりは保証対象外となることがあります。

メーカーによっては、「規定以上の深さのへこみがある」「コイルに破損がある」など、保証を受けるための条件が細かく決められているため、購入時にあわせて確認しておきましょう。

3-2. マットレスを長持ちさせるコツは？

マットレスの劣化を完全に防ぐことはできませんが、日頃のお手入れによって湿気や汚れ、一部分への負担を抑えることはできます。

長く快適に使うために、次の4つを意識しましょう。

▼マットレスを長持ちさせるコツ

一つずつ解説していきます。

① マットレスを立てて干し、湿気を逃がす

人は眠っている間にも汗をかくため、マットレスの内部や底面には湿気がたまりやすくなります。

特に、床に直接置いている場合や、ベッド下の通気性が低い場合は、マットレスと床の間に湿気が残りやすいため注意が必要です。

起床後は掛け布団をめくり、寝床にたまった湿気を逃がしたり、定期的にマットレスを壁などに立てかけ風通しのよい室内で陰干ししたりするのもおすすめです。

重くて立てかけるのが難しい場合は、マットレスの片側を持ち上げて空気を通したり、エアコンや除湿機を使ったりするとよいでしょう。

なお、壁に立てかける際は、マットレスが倒れないよう十分に注意してください。

② 上下・表裏の向きを変える

いつも同じ向きで寝ていると、腰やお尻が当たる部分に負荷が集中しその場所だけがへたりやすくなります。

頭側と足元を定期的に入れ替えることで、マットレスにかかる負担を分散しやすくなります。

両面を使用できる商品であれば、頭側と足元だけでなく、表裏も入れ替えるとよいでしょう。

ただし、すべてのマットレスを裏返して使えるわけではありません。片面仕様や、部位ごとに硬さが異なるゾーニング設計の商品は、使用する面や上下の向きが決められていることがあります。

取扱説明書に記載がない場合は、メーカーへ問い合わせてから行いましょう。

③ プロテクターやパッドを使用し、汚れを防ぐ

マットレスは本体を丸洗いできないものも多いため、汗や皮脂、飲み物などの汚れ対策として、ベッドパッドやマットレスプロテクターを使用するのがおすすめです。

ベッドパッドは汗や湿気対策、プロテクターは液体汚れなどからマットレスを守るのに役立ちます。

防水仕様を使う場合は湿気がこもらないよう、定期的に外して換気し、洗濯後はしっかり乾かしてから使用しましょう。

④ シーツやカバーを洗濯し、マットレスには掃除機をかける

シーツやカバーには、寝汗や皮脂、髪の毛、ホコリなどが付着します。洗濯表示を確認し、定期的に洗って清潔な状態を保ちましょう。

マットレス本体の表面に付着したホコリや髪の毛は、布団たたきで強く叩くのではなく、掃除機や柔らかいブラシで取り除きます。

掃除機をかける際は、表面だけでなく、縫い目や側面にもゆっくりとノズルを当てましょう。ベッドフレームやマットレスの下にもホコリがたまりやすいため、あわせて掃除するのがおすすめです。

カバーを取り外して洗える商品でも、内部のウレタンやコイルまで水洗いできるとは限りません。自己判断で水をかけたり、浴室で丸洗いしたりせず、必ず取扱説明書に従ってください。

※適切なお手入れ方法や頻度は商品によって異なります。メーカーの取扱説明書を優先してください。

マットレスを長持ちさせるポイントのまとめ

マットレスを長く快適に使うには、湿気と汚れをためず、一部分に負担を集中させないことが大切です。

定期的な換気やローテーション、プロテクターの使用、掃除を習慣にしましょう。

お手入れをしても寝心地が改善しない場合や、明らかな変形が見られる場合は、無理に使い続けず、新しいマットレスへの買い替えを検討しましょう。

4. マットレスに関するよくある疑問 Q＆A

次にマットレスでよくある質問をQ＆A形式でまとめました。

気になるものがあれば、ぜひチェックしてください。

△タップすると該当のQ＆Aにジャンプします。

Q1. 布団よりマットレスのほうがいい？

マットレスは厚みがあり、体圧分散や寝姿勢の保持に配慮した商品が多いのが特徴です。

一方、敷布団は毎日たたんで収納できるため、寝室を広く使いたい方や、引っ越しが多い方にも適しています。

それぞれの特徴を踏まえ、体格や好みの寝心地、設置スペース、お手入れのしやすさから選びましょう。

Q2. 腰まわりの違和感はマットレス以外でも対策できる？

デスクワークでは椅子や机の高さを調整し、定期的に立ったり歩いたりして姿勢を変えましょう。

無理のない範囲でウォーキングやストレッチなどを取り入れ、適度に体を動かすことも重要です。

Q3. 海外メーカーと日本メーカーの違いは？

海外メーカーと日本メーカーのどちらが優れているかは一概に決められません。

海外メーカーには、日本とは異なる硬さの基準やサイズ規格を採用している商品もあるため、購入前に日本向けモデルかどうかを確認しましょう。

また、返品や交換を利用する場合は、返送料や回収方法もチェックしておく必要があります。

日本メーカーも海外メーカーも、商品ごとに寝心地やサービス内容は大きく異なります。

店舗で試したい方は取扱店舗の多さ、通販で購入したい方はお試し期間や返品条件を基準に選ぶとよいでしょう。

Q4. マットレスはコイルとノンコイルどちらがいいですか？

弾力のある寝心地や通気性、しっかりとした安定感を求める方にはコイルマットレスが向いています。ただし、重量がある商品が多く、移動や処分に手間がかかりやすい点には注意が必要です。

一方、軽さや取り扱いやすさ、音や揺れの伝わりにくさを重視する方にはノンコイルマットレスがおすすめです。

ウレタンやファイバー、ラテックスなど素材によって寝心地や通気性が異なるため、「ノンコイル」という分類だけでなく、中材の種類まで確認しましょう。

最終的には、コイルの有無だけで判断せず、硬さや反発力、体圧分散性、厚みなどを総合的に比較することが大切です。

5. まとめ

快眠のためには、価格や知名度だけでなく、自分の体格や寝姿勢に合ったマットレスを選ぶことが大切です。

素材や硬さ、厚みを確認し、肩や腰に負担がかかりにくく、寝返りしやすいものを選びましょう。

この記事のランキングや選び方を参考に、毎日の眠りを心地よく支えてくれる一枚を見つけてくださいね。